こんにちは、だいきです！
初の記事となります。
私はコネクト代表：Kazukiさんがいる都内のオフィスに通いながら、リーダー兼プレイヤーとして活動させていただいてます。
私はコネクトに出会うまで毎日、夜ふかしをしていました。
お酒も好きなのでほぼ毎晩、飲みに行ってました。
居酒屋メニューはもちろんのことジャンクフードも好きなので、ほぼ全ての食事が外食でした。
たまに作る自炊は、インスタント味噌汁とチンするだけのごはんでした。
まぁ、そんな感じでごはんには無頓着な人生を送っていたのです。
そして、仕事も同様でした。
ただ、作業をこなすだけの日々。
時間が過ぎるのを待って、毎月の給料はすぐに友達との飲み会に消えていく。
そんな毎日を過ごしていました。
だからこそ・・・
「こんな生活ができるのも２０代前半までだよなぁ」
と、未来に対して漠然とした不安を抱えていたのです。
そして、私の友達も同様に未来に対しての不安を抱えていました。
その友達は、不安に感じたらすぐに行動するタイプです。
彼はSNSでいろんな情報をリサーチし始めました。
そのリサーチの最中で出会ったのがコネクトだったのです。
みんなで楽しいことをするのが好きな私はみんなが一緒に写っている写真を見て、
「なんか楽しそう・・・話を聞いてみよう！」
と思ったのです。
まだコネクトが始まりたてということもあり、代表のKazukiさんから直接、話を聞くことができました。
お金を稼ぐためのビジネスコミュニティだと思っていろんなビジネス用語が出てくるのかなぁと思いきや、話の内容は食事や健康についてでした。
不意をつかれた感じはしましたが、
私は話を聞けば聞くほど、
「なるほど〜」と思うことが多かったんですね。
いろんな人の記事にもあがってる
〝足湯〟の話も面白かったのですが、
私が特に面白いなぁと思ったのは
〝食生活〟の話でした。
冒頭でも話した通り、私は食事には無頓着でした。
・食べられればいい
・お腹が満たせればいい
という概念しかなかったのです。
しかし・・・
食事がいかに仕事と健康に影響を与えるか。
Kazukiさんは自分の体験エピソードを元に熱く語ってくれたのです。
今でも記憶に残っているのが
〝脳腸相関〟の話です。
脳と腸は相関関係にある。
そして、腸は食事の影響をダイレクトに受ける。
だから、どんな食事をするかは脳、、、すなわち、仕事に大きな影響を与える。
ざっくり話すとこんな感じの内容です。
私は仕事をしている最中、
・イライラしているし、
・集中力は続かないし、
・焦るし、
・貧乏ゆすりはするし、
いつもこんな感じでした。
だから、
「出勤したくない。楽して稼ぎたい！」
って常に思っていました。
でも、Kazukiさんのオススメしている生活習慣を取り入れたら、
人生が１８０°変わるかも！って思ったんです。
なので、即決してコネクトの入会を決めました。
私が、まず初めにやったことは
〝炊飯〟でした。
今までチンしたお米しか食べてこなかったのでぶっちゃけ、炊飯のやり方はわかりませんでした。
一番安い炊飯器を買って、お米を買って、あと、納豆とキムチも買ってみました。
YouTubeでツベりながら炊飯のやり方を実践してみたんです。
そして、もう１つ意識したこと。
それは、
〝食事中にパソコンやスマホをいじらない〟
ことです。
・食事に集中する
・食材に感謝する
そういう姿勢でご飯をいただいたんです。
そしたら、、、
特に何も感じませんでした。笑
「なんか、シーンとしているなぁ、寂しいなぁ」
そういう感情が湧き上がってきたんです。
そこで普通なら
「いいや、めんどうクセェ、もうスマホをいじろうかな」
となると思うんですが、私は、
「２１日間は続けてみよう！」
って思ったんです。
なぜなら、Kazukiさんが先手で
「感覚が変わるには２１〜４２日間は必要だよ」
って仰っていたからです。
「１回や１日で変われるなら人生、そんな苦労しないよね」
というKazukiさんの発言に
とてもシンパシーを感じました。
ということで、翌日はさらに無添加の白味噌も買って、味噌汁作りにも挑戦しました。
そして、スマホやパソコンをいじらずにごはんをいただきました。
ただ、寂しさは感じたくなかったのでカフェミュージックをかけながら楽しくごはんをいただいたんです。
「あれ・・昨日よりなんだか温かみを感じる。。。」
少しだけですが、心の変化を感じたんです。
そして、３日目私はごはん・味噌汁に加えてサラダも作りました。
テーブルに並べただけで絵になる感じがして思わず、写真を撮りました。
今まで食べること・飲むことにしか全く関心がなかった自分が、作ることや見ることに喜びを感じ始めたのです。
１口１口をゆっくり味わいながら食べていました。
そして、気づいたんです。
「あれ、食べ始めてもう１時間が経過している」
私は常に焦っていました。
時間に追われていました。
だから、早食いだし、１つ１つの行動が雑でした。
食事は１０分もかかりませんでした。
でも、食生活をたった３日変えただけで、私の心境も行動も大きく変化していたのです。
食事や食事と向き合う姿勢が確実に私という生き物と人生に影響を与えているように感じました。
そして、２１日間が過ぎた頃。
イライラ、焦り、不安、悲観とかけ離れ、リラックス、安心、温かみに包まれた人生に変わっていました。
最初は、
「自己満足かなぁ。こう感じているのは自分だけかなぁ」
と思っていたのですが、
周りのメンバーからも
「だいき、雰囲気変わったね。顔つきが全然ちがう！」
と言っていただきました。
Kazukiさんからは
「呼吸が深くなってるねぇ。だから、一挙手一投足が丁寧になったんじゃない？笑」
と褒められました。
そして、肝心のビジネスも、自分の感覚の進化と共に、少しずつ成果を出せるようになって、、オフィスのメンバーとして活動できる今があります。
コネクトにはいろんなメンバーがいますから、
人生を変えたのは、、
・仲間
・足湯
・睡眠
など、いろんな答えが出てくると思いますが、
私の人生をを変えた最大の要因は、、、
確実に〝食事〟です。
今でも毎日、食材や調味料にこだわって食事をしています。
自炊をするときは新たなレシピに楽しみながら挑戦したり、晩酌に合うおつまみも自分で作ったりしています。
お酒も以前に比べてだいぶ減りました。
居酒屋に行くことは滅多になくなりましたね。
ビジネスのおかげで収入が増えて食事のおかげで出費が減って、本当に、コネクトに感謝しています。
私の事例は、ほんの一例でして、私以外にも、食事で人生が変わっているメンバーがたくさんいます。
コネクトでは最新のマーケティングなどを学べることはもちろんですが、日本古来の叡智も学ぶことができて、
人生も価値観も仕事も全て変えることができます。
それが、コネクトの強みだと思っています。
だからこそ、
〝多くの人にこの環境を知ってもらいたい〟
そう思って、毎日の活動に励んでいます。
Kazukiさんが私に影響を与えてくれたように今度は私が出会う人たちに良い影響を与えられたらと思います。
今回の話を聞いて少しでもコネクトに興味を持ったならぜひ、下のボタンを押してコネクトの体験にお越しください。
あなたの人生が変わるきっかけを作らせてもらえればと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
コメント